Asociația MENTAL WELLBEING
Stare de bine pentru fiecare, indiferent de situația sa financiară
Oferim acces gratuit la tehnici de respirație conștientă, meditație și Yoga persoanelor aflate în situații vulnerabile.
Sănătatea mintală ar trebui să fie accesibilă fiecărei persoane, indiferent de situația sa financiară.
În peste 10 ani de lucru cu aceste tehnici de wellbeing, am văzut cum lucruri simple precum respirația conștientă sau câteva minute de liniște fac o diferență în viața oamenilor.
Credem că schimbarea începe cu fiecare respirație conștientă, fiecare clipă de liniște și fiecare alegere de a rămâne prezent și conectat cu propria viață.
De aceea am fondat Asociația Mental Wellbeing, prin care oferim acces gratuit la resurse de respirație, meditație și Yoga persoanelor din categorii vulnerabile.
În primul an de activitate, peste 60 de persoane au beneficiat de programele pe care le oferim până în prezent, unde au învățat să-și regăsească echilibrul cu ajutorul instrumentelor potrivite.
Ce facem?
Oferim acces gratuit la tehnici de respirație conștientă, meditație și Yoga pentru persoanele care au cea mai mare nevoie de ele, dar cel mai puțin acces.
Prin programele noastre, aducem aceste practici către oameni cu boli cronice, cu dizabilități, părinți ai copiilor cu boli cronice, sau pur și simplu persoane cu venituri reduse și creăm spații sigure în care ei pot învăța să-și gestioneze stresul, anxietatea și starea de bine.
Ce conțin programele noastre?
-
Respirație conștientă
Tehnici simple și accesibile care ajută la reducerea anxietății, reglarea emoțională și redobândirea stării de calm. -
Meditație
Practici ghidate care susțin liniștea mentală și capacitatea de a rămâne prezent. -
Yoga
Mișcare blândă și adaptată, care ajută la eliberarea tensiunii din corp și la reconectarea cu sine.
Până în prezent, peste 60 de persoane au participat la programele noastre și au descoperit instrumente simple care le pot susține starea de bine pe termen lung.
Programele tale au devenit parte din rutina mea zilnică și, chiar dacă le repet, simt de fiecare dată ceva nou, ca și cum se așază tot mai profund în mine. De la Crăciun și până acum nu m-am săturat deloc de ele. Din contră, simt clar beneficiile și schimbările pe care le aduc în starea mea.
(Elena B.)
Cine suntem?
Suntem Ema și Cristi și avem peste 10 ani de lucru cu tehnici de respirație conștientă, meditație și Yoga.
În timp, ne-a fost din ce în ce mai evident un lucru: aceste resurse ajung, în cele mai multe cazuri, la oamenii care își permit să le acceseze, nu neapărat la toți care au cea mai mare nevoie de ele.
De aici a apărut dorința de a face aceste practici accesibile și pentru oamenii aflați în contexte vulnerabile.
De aceea, am fondat Asociația Mental Wellbeing.
Misiunea noastră este să oferim acces gratuit la tehnici de respirație conștientă, meditație și Yoga persoanelor aflate în situații vulnerabile.
Ne dorim ca sănătatea mintală și echilibrul emoțional să nu mai fie un privilegiu, ci o resursă accesibilă cât mai multor persoane.
Ne ghidăm după câteva principii importante:
-
Accesibilitate
Aducem aceste practici acolo unde lipsesc cel mai mult. -
Autonomie
Oferim instrumente pe care oamenii le pot folosi pe termen lung, în viața lor de zi cu zi. -
Prezență
Încurajăm reconectarea cu mintea, sufletul și corpul.
Cum ne poți susține?
Cu sprijinul tău, putem duce aceste practici către și mai mulți oameni care au nevoie de ele.
Redirecționează 3,5% din impozitul pe venit
Dacă ești persoană fizică, poți redirecționa 3,5% din impozitul pe venit fără niciun cost pentru tine până pe 25 mai 2027.
Donează prin card
Poți susține direct programele noastre printr-o donație unică sau recurentă.
Donațiile recurente ne ajută să planificăm pe termen lung și să ajungem constant la mai mulți oameni în nevoie.
Formularul 177 pentru companii
Până la data la care companiile trebuie să depună declarația anuală de impozit pe profit, pot să depună și formularul 177 prin care solicită ANAF redirecționarea către un ONG (sau mai multe) a sumelor nefolosite în cursul anului. Deadline-ul pentru depunerea declarației este 25 Iunie 2027.
Printr-un contract de sponsorizare și prin depunerea formularului 177, compania ta poate redirecționa diferența dintre potențialul de sponsorizare real și cât a sponsorizat efectiv.
Redirecționează 20% din impozitul pe profit
Companiile ne pot sprijini prin redirecționarea a 20% din impozitul pe profit.
Împreună, putem face ca sănătatea mintală și echilibrul emoțional să fie accesibile celor care au cea mai mare nevoie de ele.
Contact
Pentru orice întrebări scrie-ne direct la:
contact@mentalwellbeing.ro
Îți preluăm mesajele și răspundem în cel mai scurt timp posibil.
Copyright 2026. Toate drepturile rezervate.
Acasă | Protecția datelor cu caracter personal